副菜

新玉ねぎのはちみつレモンマリネ【作り置き】

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漬け込む時間を除く

甘くて美味しい新玉ねぎ。 まろやかな酸味のはちみつレモンマリネは、 酸味が苦手な方でも食べやすいかな。 毎日少しずつ食べて血液サラサラ~♪ 身体に嬉しい1品です。

材料(作りやすい分量)

  • 新玉ねぎ
    1個
  • レモン
    1個
  • A
    大さじ3
  • A
    はちみつ・オリーブオイル
    各大さじ1

作り方

  • 1

    新玉ねぎは皮をむき半分に切り、 繊維を断って薄切りにする。 レモンは半月切りにして保存容器に入れる。

    新玉ねぎのはちみつレモンマリネ【作り置き】の工程1
  • 2

    ①にA 酢大さじ3、はちみつ・オリーブオイル各大さじ1を加えて、良く混ぜ合わせる。

  • 3

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で4日

ポイント

・新玉ねぎは繊維を断つようにして切ると、やわらかい口当たりになりとても食べやすくなります。 ・オリーブオイルはサラダ油でも代用可能です。

作ってみた!

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