こころとカラダにやさしい料理を。 by鈴木美鈴

鈴木美鈴のレシピ一覧

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  厚揚げ豆腐とキムチのやみつきチーズ焼き

  • 2020年6月4日 23:31
  • 主菜
  • 10分

  フライパン厚揚げチーズ焼き簡単アイデア料理おつまみ簡単レシピビールに合うおつまみ節約キムチキムチチーズ溶けるチーズ新玉ねぎ

  カリカリの厚揚げ豆腐が奥深いたれと、とろーりチーズが絡みやみつきになる美味しさ♪節約食材なのに凄いボリュームで大満足。

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  万能♪やみつきねぎ塩だれ【作り置き】

  • 2020年6月3日 10:58
  • 調味料
  • 5分

  たれ作り置きネギネギ塩青ねぎ簡単時短子供フライパン簡単レシピにんにくごま油ブランチレンジ電子レンジ

  ねぎ塩だれが簡単に作れる！！何にでも合うので冷蔵庫にあれば、かけるだけで1品おかずができあがる万能調味料です。

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  オクラとチーズの粒マスタードサラダ【作り置き】

  • 2020年6月3日 10:30
  • 副菜
  • 5分

  手軽サラダ簡単ヘルシー時短子供シニアお弁当作り置きアイデア料理おつまみチーズオクラプロセスチーズハム副菜簡単レシピサラダ野菜のおかずビールに合うおつまみレンジもう一品のおかず・小鉢電子レンジ

  ネバネバのオクラとプロセスチーズが本当に良く合い濃厚で、コクのあるサラダです。レンジ調理なので短時間で出来上がるので、ラクラク調理～～♪

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  まろやかクリーミー♪マカロニサラダ【作り置き】

  • 2020年6月1日 20:30
  • 副菜
  • 10分

  お弁当にんじん作り置きサラダ簡単子供シニアアイデア料理おつまみ簡単レシピ常備菜野菜のおかずサラダおふくろの味粉チーズきゅうりマカロニハム野菜ビールに合うおつまみ子供に人気もう一品のおかず・小鉢

  シャキシャキの野菜にもちもちのマカロニ♪粉チーズ入りで、とってもまろやかでクリーミー。カルシウムも豊富なのでカラダにやさしいマカロニサラダです。

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  豚バラキャベツの甘辛味噌炒め

  • 2020年5月26日 23:22
  • 主菜
  • 10分

  炒め物豚バラ肉簡単ヘルシー子供フライパンシニアおつまみ簡単レシピごま油野菜のおかずビールに合うおつまみ子供に人気ピーマン豚肉豚バラブロック春キャベツキャベツお肉のおかず味噌味噌炒めフライパン

  こんがり香ばしい豚バラ肉と甘辛い味噌だれが絡み、たくさんのキャベツもあっという間に完食です。炊きたてのごはんにはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。

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  スナップえんどうとハムのチーズサラダ【作り置き】

  • 2020年5月25日 13:56
  • 副菜
  • 10分

  サラダ簡単ヘルシーおもてなし子供シニアおつまみ簡単レシピ作り置き卵ゆで卵ゆで卵スナップえんどうハム野菜のおかずサラダ粉チーズビールに合うおつまみマヨネーズ副菜簡単副菜

  シャキシャキのスナップえんどうが、粉チーズが効いた濃厚でコクうま。ゆで卵入りなのでボリューム満点で栄養価も高い嬉しいサラダです。

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  春キャベツのごまナムル【作り置き】

  • 2020年5月25日 13:33
  • 副菜
  • 10分

  手軽ナムル常備菜簡単副菜簡単ヘルシーお弁当作り置き時短子供シニアおつまみ簡単レシピにんにくごま油野菜のおかずビールに合うおつまみナムル副菜キャベツ春キャベツすりごま

  春キャベツはやわらかく、すりごまの風味が良く香ばしいのでやみつきになる美味しさ♪作り置きにしてもあっという間に完食！！キャベツの消費にもお役立ていただけます。

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  シンプルが美味しい♪豆ごはん【冷凍作り置き】

  • 2020年5月23日 12:34
  • 主食
  • 3分

  豆ごはん炊き込みご飯豆ごはん炊飯器簡単子供シニア冷凍保存簡単レシピお弁当グリーンピース米おふくろの味和食主食炊飯器

  ご飯にグリンピースの旨味が染み込み、グリンピースはほっこりして甘い！！冷凍保存も可能なのでストックしておくと重宝しますよ春にぜひお試しいただきたい豆ごはんです。

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  新玉ねぎの豚肉巻き照り焼き

  • 2020年5月22日 6:29
  • 主菜
  • 10分

  豚バラ肉照り焼き簡単ヘルシー子供フライパンシニアアイデア料理おつまみ玉ねぎ新玉ねぎ豚肉豚バラ薄切り肉ビールに合うおつまみ主菜薄力粉フライパン

  新玉ねぎはとろとろ、豚バラ肉はカリッと香ばしく甘辛い味付けでご飯おかわり～♪新玉ねぎの美味しい時期にぜひ！！

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  トマトときゅうりの塩だれサラダ

  • 2020年5月21日 19:07
  • 副菜
  • 5分

  手軽サラダサラダトマトきゅうり塩だれ簡単ヘルシー時短子供シニアおつまみ簡単レシピ野菜のおかず野菜ビールに合うおつまみもう一品のおかず・小鉢副菜にんにく

  さっぱりとした塩だれが、良く冷えたトマトときゅうりに絡んで食欲のない時でも野菜がモリモリいただけます。

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