副菜

惣菜屋さんの黒酢春雨の中華風サラダ【作り置き】

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酸味がやさしく黒酢入りなのでコクがあり、レンジ調理なのでラクラク調理。 また作りたくなる中華風春雨サラダです。

材料4人分

  • 緑豆春雨(乾燥)
    40g
  • きゅうり
    1本
  • ハム
    4枚
  • A
    180cc
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    黒酢
    大さじ4
  • A
    醬油
    小さじ1
  • B
    ごま油
    大さじ1
  • B
    いりごま
    大さじ2

作り方

  • 1

    大きめの耐熱ボウルにA 水180cc、砂糖大さじ1と1/2、黒酢大さじ4、醬油小さじ1を入れて良く混ぜ合わせ、 緑豆春雨(乾燥)を入れてラップをふんわりかけ600wで6分レンジで加熱する

    惣菜屋さんの黒酢春雨の中華風サラダ【作り置き】の工程1
  • 2

    きゅうりはヘタを取り、斜め薄切りにして何枚か重ねて千切りにして塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。ハムは細切りにする。

    惣菜屋さんの黒酢春雨の中華風サラダ【作り置き】の工程2
  • 3

    ①の粗熱が取れたら②とB ごま油大さじ1、いりごま大さじ2を加え、良く混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。

    惣菜屋さんの黒酢春雨の中華風サラダ【作り置き】の工程3
  • 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

ポイント

・ひとつまみとは、親指、人差し指、中指の3本の指で軽く摘んだ量になります。 ・きゅうりの水気は良く絞って下さいね。

作ってみた!

  • ぶにゃこ
    ぶにゃこ

    2021/04/27 21:27

    春雨サラダ、大好きでよく買う惣菜でしたが、自分で作ったことがありませんでした。こんなに簡単に、しかも美味しくできるとは!今まで食べた春雨サラダの中で一番美味しかったです!ありがとうございました。
  • 496279
    496279

    2021/03/21 07:08

    初めまして。こんにちは、質問何ですが、黒酢ではなく普通の酢では駄目ですか? 黒酢苦手なので宜しかったら回答お願いします

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