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    砂糖なしのレーズン練り味噌de味噌おでん

    • 投稿日2014/01/23

    • 更新日2014/01/23

    • 調理時間20

    レーズンピューレを使った砂糖、味醂不使用の練り味噌で味噌おでん。 シンプルだけどおいしくてあったまります!

    材料3~4人分

    • 大根
      6cm
    • こんにゃく
      1枚
    • 厚揚げ
      1枚
    • 昆布
      1枚(8cm)
    • 大さじ2
    • ひとつまみ
    • ◎レーズン味噌
    • 味噌
      50g
    • 25cc
    • レーズンペースト
      40~50g
    • トッピング
    • くるみ、柚皮、七味など
      適宜

    作り方

    ポイント

    レーズンピュレはhttps://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=113129&user=on こちらのレシピです。

    • 1

      大根は1.5cm厚さに切って皮をむき、半月切りにして固めに下茹で。(水から茹でて沸騰してから2~3分) こんにゃくは塩もみしてからたっぷりの湯で3~4分しっかりゆでる。1cm厚さにスライスする。

    • 2

      厚揚げもこんにゃくと同じくらいの大きさに切る。

    • 3

      大根を鍋にいれ、かぶるくらいの水を入れて昆布、酒も加えて弱火で煮る。 串がすっと通るくらいまで煮る。

    • 4

      大根がほぼ煮えたらこんにゃくと厚揚げも加えて、温める程度に煮る。(3~4分)

    • 5

      レーズン味噌の材料を混ぜて耐熱容器に入れ、600wのレンジで20秒ずつ加熱。その都度よく混ぜ、2~3回。 アルコールがとべばOK。

    • 6

      具材を串にさし、味噌をつけながら食べる。 お好みでくだいたローストくるみや刻んだ柚皮、七味などを振ってどうぞ!

    レシピID

    113130

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    清水えり

    薬膳の理論をベースに、和食、フレンチ、イタリアン、エスニックと様々なジャンルの料理を提案しています。 2012年より薬膳Cooking Salon「La Table de Eri」を主宰。 HP:http://erishimizu.web.fc2.com/ Blog:http://ameblo.jp/fani0912/

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