レーズンピューレを使った砂糖、味醂不使用の練り味噌で味噌おでん。 シンプルだけどおいしくてあったまります!
レーズンピュレはhttps://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=113129&user=on こちらのレシピです。
大根は1.5cm厚さに切って皮をむき、半月切りにして固めに下茹で。(水から茹でて沸騰してから2~3分) こんにゃくは塩もみしてからたっぷりの湯で3~4分しっかりゆでる。1cm厚さにスライスする。
厚揚げもこんにゃくと同じくらいの大きさに切る。
大根を鍋にいれ、かぶるくらいの水を入れて昆布、酒も加えて弱火で煮る。 串がすっと通るくらいまで煮る。
大根がほぼ煮えたらこんにゃくと厚揚げも加えて、温める程度に煮る。(3~4分)
レーズン味噌の材料を混ぜて耐熱容器に入れ、600wのレンジで20秒ずつ加熱。その都度よく混ぜ、2~3回。 アルコールがとべばOK。
具材を串にさし、味噌をつけながら食べる。 お好みでくだいたローストくるみや刻んだ柚皮、七味などを振ってどうぞ!
113130
清水えり
薬膳の理論をベースに、和食、フレンチ、イタリアン、エスニックと様々なジャンルの料理を提案しています。 2012年より薬膳Cooking Salon「La Table de Eri」を主宰。 HP:http://erishimizu.web.fc2.com/ Blog:http://ameblo.jp/fani0912/