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シンプルな大根スライスサラダですが、ぜひこの分量で作ってみてください。 ポイントは、先にごま油とうま味調味料「味の素®」を和えること。 最後にふりかけるのと違って、香りやうま味が全体になじみ、大根がごちそうに! グルタミン酸(「味の素®」)とイノシン酸(削り節)のうま味の相乗効果で驚きのおいしさです。 いつもだったらしょうゆを最後にかけて食べるのですが、 それよりも味わい深いのに、実は7割ほど減塩になっています。 暴飲暴食が増える年末年始や、野菜不足を感じる季節に、ぜひ一品として活用してください。
・今回は約20cmの大根を使用しました。 ・大根のほか、玉ねぎのスライスやスプラウト等で作ってもOKです。 #味の素タイアップ
大根はピーラーでリボン状に薄切りにする。 ボウルに入れ、ごま油、うま味調味料「味の素®」をかけてしっかり和える。 ※大根の皮はお好みでむいてもむかなくても良いです。
器に盛り付け、削り節をふりかける。
卵黄を中心にのせる。 卵黄をくずしてからめながらいただく。
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター 夫・大学生長男・高校生長女の4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。