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    副菜

    大根キムチ『腸活に嬉しいおつまみ♪』

    • 投稿日2024/02/06

    • 更新日2024/02/06

    • 調理時間10(作業時間のみ)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    キムチはお酒にピッタリで腸活にも嬉しい食材♪今回はまろやか&ボリュームアップするために大根と合わせました!ポリポリ食感がたまらない一品^ ^手軽に作れるので、ぜひ、試してみてくださいね♪

    材料2人分

    • 大根
      5cm分
    • ひとつまみ
    • A
      キムチ
      大さじ2
    • A
      焼肉のたれ
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1
    • ごま
      小さじ1
    • 糸唐辛子
      ひとつまみ(なくてもOK)

    作り方

    ポイント

    ・作り置きができるので、食べたい前日に作っておくとgoodです!

    • 大根は1cm角の薄切りにして塩もみをする。

    • 1

      A キムチ大さじ2、焼肉のたれ小さじ2、ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1をポリ袋に入れて混ぜ、水気を切った大根を入れてもみこみ、1時間以上おく。

    • 2

      器に盛り、ごまと糸唐辛子をのせる。

    レシピID

    476736

    質問

    作ってみた!

    • 管理栄養士ぶんちゃんArtist
      管理栄養士ぶんちゃん

      2024/04/11 16:00

      くまみさん、作ってみましたよ✊✨おうちでカクテキが作れるなんて!感動です🥹ポリポリ食感で箸休めにピッタリなのはもちろん、お酒好きの家族からもおいしいといただきました😉素敵レシピありがとうございました☺️🫶

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    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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