副菜

少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレット

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白ワインによく合います。

材料2人分

  • にんじん
    130g
  • ピザ用チーズ
    130g
  • 少々

作り方

  • 1

    きれいに水洗いをして、細い千切りにする (スライサーを使うと早くできます)

    少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレットの工程1
  • 2

    ボールに1を入れて塩少々とピザ用チーズを加えて軽く和える

    少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレットの工程2
  • 3

    フライパンを温めて2を弱火〜中火で焼く (フッ素加工のフライパン使用の場合はそのまま、その他の場合は薄く油を塗ってから焼く)

    少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレットの工程3
  • 4

    チーズが溶け出したら形を整え、焼き色がつき始めたらひっくり返し、 出てくる油分をキッチンペーパーで吸収する 両面焼き色がついたら完成。

    少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレットの工程4

ポイント

形を整えるのはチーズが溶け始めてから。

作ってみた!

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