ツナと三つ葉のぶっかけおろしそば

• 10分

材料4人分

• そば(乾)
  360g
• ツナ
  1缶
• 大根
  10cm
• 三つ葉
  1束
• おろし生姜
  小さじ1
• 刻み海苔
  適量
• めんつゆ(2倍濃縮)
  100ml
• 水
  100ml

作り方

• 1

  そば(乾)はたっぷりの湯で表示の時間通り茹でる。大根はおろし、三つ葉は3cm幅くらいに切る。

• 2

  ツナは缶汁を切り、大根おろしと混ぜ合わせる。そばは冷水で冷やし、三つ葉と混ぜる。

• 3

  器に2のそばを盛り、ツナ入りの大根おろしを乗せる。

• 4

  めんつゆは水と合わせておろし生姜を加えて混ぜ合わせ、3に回しかける。刻み海苔を散らす。

ポイント

ツナ缶はいなばのライトツナチャンク（まぐろ油漬（国産）を使用しています。

作ってみた！

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