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    主菜

    秋茄子と鶏唐のツヤツヤ黒酢あん

    • 投稿日2016/09/01

    • 更新日2016/09/01

    • 調理時間30

    秋茄子と鶏唐揚げに程よい酸味の黒酢あんをからめたボリュームのある一皿です。

    材料2~3人分

    • 鶏もも肉
      1枚(250g位)
    • 大さじ2
    • 塩、胡椒
      少々
    • 醤油
      小さじ1
    • おろし生姜
      大さじ1
    • おろしニンニク
      小さじ1
    • 片栗粉
      適量
    • 茄子
      大きめ1本
    • ピーマン
      1個
    • パプリカ(赤)
      1/2個
    • A
      黒酢
      大さじ4
    • A
      砂糖
      大さじ4
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ3
    • A
      大さじ3
    • A
      片栗粉
      小さじ2
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    普通の酢でも代用出来ます。

    • Aの調味料を混ぜ合わせておく(黒酢あん) 茄子、ピーマン、パプリカは食べやすい大きさにカットする。

    • 1

      鶏肉は一口大にカットしボウルに入れる。 塩胡椒、酒、おろし生姜、おろしニンニクを加えて下味をつけ5~10分おく。 この間に揚げ油を中温に熱し茄子、ピーマン、パプリカを素揚げしバットにあげておく。

    • 2

      1の鶏肉に片栗粉を適量まぶす。 中温の油でカリッと揚げバットにあげておく。

    • 3

      【黒酢あん】 小鍋にAの材料を入れて中火にかけ、かき混ぜながらトロミが出るまで煮詰める。火を止めゴマ油を加える。

    • 4

      ボウルに鶏のから揚げを入れて黒酢あんと和える。 その後、素揚げした野菜を加えて和える。 器に盛って完成です。

    レシピID

    142308

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    長岡美津恵akai-salad
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    長岡美津恵akai-salad

    フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。  デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業  

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