主菜

秋茄子と鶏唐のツヤツヤ黒酢あん

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秋茄子と鶏唐揚げに程よい酸味の黒酢あんをからめたボリュームのある一皿です。

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉
    1枚(250g位)
  • 大さじ2
  • 塩、胡椒
    少々
  • 醤油
    小さじ1
  • おろし生姜
    大さじ1
  • おろしニンニク
    小さじ1
  • 片栗粉
    適量
  • 茄子
    大きめ1本
  • ピーマン
    1個
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • A
    黒酢
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ4
  • A
    オイスターソース
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ3
  • A
    大さじ3
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    A 黒酢大さじ4、砂糖大さじ4、オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、酒大さじ3、水大さじ3、片栗粉小さじ2の調味料を混ぜ合わせておく(黒酢あん) 茄子、ピーマン、パプリカ(赤)は食べやすい大きさにカットする。

  • 1

    鶏もも肉は一口大にカットしボウルに入れる。 塩、胡椒、醤油、酒、おろし生姜、おろしニンニクを加えて下味をつけ5~10分おく。 この間に揚げ油を中温に熱し茄子、ピーマン、パプリカを素揚げしバットにあげておく。

  • 2

    1の鶏肉に片栗粉を適量まぶす。 中温の油でカリッと揚げバットにあげておく。

  • 3

    【黒酢あん】 小鍋にAの材料を入れて中火にかけ、かき混ぜながらトロミが出るまで煮詰める。火を止めごま油を加える。

  • 4

    ボウルに鶏のから揚げを入れて黒酢あんと和える。 その後、素揚げした野菜を加えて和える。 器に盛って完成です。

ポイント

普通の酢でも代用出来ます。

作ってみた!

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