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さっぱりお酢を効かせたごま酢和え。豚肉ともやしで作る、少しボリュームのあるおかずです。
下準備長ネギは斜め切りに、生姜はすりおろす。
ボウルに香(かおり)いりごま白を手でひねるように潰して入れ、生姜と(A)を合わせる。
鍋にお湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ広げて加え、火がとおったら取り出す。(グラグラと沸騰させない湯で茹でる)水気を切る。もやしを加えてサッと茹で、ザルにあげる。
水気をよく切った豚肉ともやし、青ネギを2のボウルに加えて和える。保存容器に入れて保存。
豚肉はグラグラと沸騰させない程度の湯で静かに茹でると柔らかく仕上がります。
レシピID:138279
更新日:2016/05/24
投稿日:2016/05/24
栁川かおり
料理家・医師
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