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めんつゆ+オイスターソースで煮るだけでO.K.!お酢が少し入るので、お肉もホロリと崩れる柔らかさです。
鍋にA ヤマキめんつゆ200cc、水400cc、オイスターソース大さじ2、酢大さじ1を入れて混ぜ、鶏手羽先を入れる。 落し蓋をして火にかけ、沸騰してきたら弱火にして蓋をし、30分煮る。 そのまま煮汁に漬けたまま冷ます。
卵を鍋に入れてかぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰したら弱火で5分ゆでる。冷水にとって殻を剥く。 鍋が人肌程度まで冷めたら茹でたまごを入れて煮汁に漬けておく。
青梗菜は縦4等分に切り、さっと塩茹でする。
食べるときに鍋を再度火にかけて温め、お皿に青梗菜を敷き、鶏手羽と茹で卵を盛り付ける。
煮汁はかぶるくらいたっぷりめで、落し蓋をして鶏肉をしっかり煮汁につけて煮ていきます。一度冷ますと味がしっかり染み込んで、お肉もより柔らかくなります。 茹で卵は煮汁が熱いうちに入れると火が通ってしまうので、少し冷ましてからいれてくださいね。
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レシピID:138975
更新日:2016/05/31
投稿日:2016/05/31
2016/06/14 00:19
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栁川かおり
料理家・医師
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