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    主菜

    豆腐ステーキのピリ辛トマトそぼろのせ。

    • 投稿日2018/07/31

    • 更新日2018/07/31

    • 調理時間15(豆腐の水切り時間をのぞく)

    めんつゆで作る、トマト入りのピリ辛そぼろ。夏にぴったりの豆腐ステーキです。

    材料2人分

    • A
      ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2と1/2
    • A
      大さじ2
    • A
      片栗粉
      小さじ1/2
    • 豆腐(木綿)
      1丁(300g)
    • 薄力粉
      適量
    • サラダ油
      小さじ1
    • 豚ひき肉
      100g
    • ミニトマト
      8個
    • 生姜
      1片
    • 豆板醤
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    豆腐の水切りはしっかりと。 そぼろのとろみはほんの少しです。少しでも片栗粉が入るとそぼろが豆腐と絡みやすくなります。

    • 1

      豆腐は水切りしておく。ミニトマトはヘタをとって2等分、生姜はみじん切りにする。

      豆腐ステーキのピリ辛トマトそぼろのせ。の工程1
    • 2

      豆腐は4等分に切り、しっかりと水分を拭いて薄力粉をまぶす。フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、両面をこんがりと焼く。取り出しておく。

      豆腐ステーキのピリ辛トマトそぼろのせ。の工程2
    • 3

      同じフライパンにひき肉と生姜を入れて炒める。お肉の色が変わったらミニトマト、豆板醤を加える。トマトに火が入ってきたら弱火にし、よく溶いたA ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)大さじ2と1/2、水大さじ2、片栗粉小さじ1/2を入れて混ぜ、再度火を強めてとろみがつくまで加熱する。

      豆腐ステーキのピリ辛トマトそぼろのせ。の工程3
    • 4

      2に3をかける。あれば花椒をふり、小口切りにした青ネギを散らす。

    レシピID

    320179

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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