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    副菜

    茄子入りごま味噌そぼろ冷奴。

    • 投稿日2020/05/12

    • 更新日2020/05/12

    • 調理時間15

    ごま味噌味のそぼろをのせたごちそう冷奴。

    材料2人分

    • A
      直火焙煎 香ばしねりごま (白)
      大さじ1
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      豆板醤
      少々
    • 純正ごま油濃口
      大さじ1
    • 茄子
      1本
    • 豚ひき肉
      150g
    • 香(かおり) いりごま(白)
      小さじ1
    • 豆腐
      1/2丁
    • 青ねぎ、糸唐辛子
      お好み

    作り方

    ポイント

    ・調味料ははじめに合わせておきます。

    • 茄子は角切りにして水にさらすA 直火焙煎 香ばしねりごま (白)大さじ1、味噌大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1/2、豆板醤少々を合わせておく。

      茄子入りごま味噌そぼろ冷奴。の下準備
    • 1

      フライパンを中火で熱し、純正ごま油濃口を加え、水気をよく切った茄子を加えて炒める。茄子全体に油が回ったら、豚ひき肉を加えてさらに炒める。

      茄子入りごま味噌そぼろ冷奴。の工程1
    • 2

      豚肉の色が変わってきたらあわせたA 直火焙煎 香ばしねりごま (白)大さじ1、味噌大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1/2、豆板醤少々、香(かおり) いりごま(白)を加えて炒める。

      茄子入りごま味噌そぼろ冷奴。の工程2
    • 3

      器に豆腐を盛り、3をのせる。お好みで香(かおり) いりごま(白)や青ねぎ、糸唐辛子をのせる。

    レシピID

    389484

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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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