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副菜

ピーマンと蓮根のナンプラー炒め

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  • 15

お弁当に、今夜の一品に!作り置き出来る、出番の多いおそうざいです。

材料4人分

  • ピーマン
    5個
  • 蓮根
    60g
  • 砂糖 (A)
    小1
  • ナンプラー (A)
    小1
  • 胡麻(白)
    大1
  • ごま油
    小1

作り方

  • 1

    ピーマンはタネを取って縦半分に切り、斜め切りにする。レンコンは食べやすい大きさで薄く刻む。

  • 2

    フライパンにごま油をあたため、中火でピーマンをじっくりと炒める。Aの調味料を加えて更に炒めたら、レンコンを加えて炒め合わせる。

  • 3

    レンコンに透明感が出たら火を消し、ゴマを加えて混ぜる。

ポイント

 

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