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    金時豆のふんわり蒸しパン

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    • 40

    ひなまつりにあわせて、和のスイーツをフライパンで作りました。 金時豆と黒糖を使っていますが、甘さを控えた優しい風味の蒸しパンです。 一口サイズなので、ついついもう1個と手が伸びちゃいます。

    材料(直径5cmほどのシリコンカップ9個分)

    • 金時豆(茹で)
      50g
    • A
      薄力粉
      100g
    • A
      ベーキングパウダー
      大匙1/2
    • 1個
    • 黒糖(または白砂糖・きび砂糖など)
      30g
    • 牛乳(または豆乳)
      100ml
    • オリーブオイル(またはサラダ油など)
      大匙2
    • 500ml

    作り方

    • 下準備
      A 薄力粉100g、ベーキングパウダー大匙1/2はふるいにかけておきます。

    • 1

      大きめのボウルに卵を割りほぐし、黒糖を合わせて混ぜ合わせます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程1
    • 2

      生地もったりとしてきたら、牛乳を加えて軽く混ぜ、つぎにオリーブオイルを加えてさらに混ぜあわせます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程2
    • 3

      合わせたA 薄力粉100g、ベーキングパウダー大匙1/2を加え、ヘラでざっくりと混ぜます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程3
    • 4

      シリコンカップ1つに2個づつのトッピング用の金時豆をとりわけ、残りはボウルに加えます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程4
    • 5

      シリコンカップの8分目ほど(大匙2~3ほどの量)まで生地を入れ、金時豆をトッピングします。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程5
    • 6

      フライパンに水を貼り、シリコンカップを入れます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程6
    • 7

      蓋をして強火~中火で沸騰させます。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程7
    • 8

      沸騰してきたら弱火にし、蓋をしたままさらに10分ほど蒸します。 つまようじ等を刺し、なにもついてこなければ出来上がりです。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程8
    • 9

      蓋を外すとき、蓋についた水滴が蒸しパンにつかないように注意しましょう。 蒸し上がりにフライパンから取り出すときは、火傷しないように十分注意して下さい(私はトングを使いました)。

      金時豆のふんわり蒸しパンの工程9

    ポイント

    フライパンは直径22cmの平たいものを使っています。 ここに500mlの水でちょうど1cmほどの高さで水を張る量になります。お使いのフライパンのサイズによって調整して下さい。 甘めがお好きな方は砂糖の量を10gほど増やしてみてください。 フライパンを使っていますが蒸し器でも勿論OKです。

    作ってみた!

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