さっぱり&簡単!ワカメときゅうりの和え物! 火を使わず、切って和えるだけの手軽さが魅力♪ ポン酢の爽やかさとごま油のコクが合わさり、おつまみにも◎。 低カロリー&栄養豊富で、ヘルシーな副菜にぴったり♪
きゅうりを薄切りにして、塩を加えてもみ、5分ほど置く。水気を絞ってボウルに入れる。
乾燥ワカメを水で戻し、ザルにあげて水気を絞って1に入れる。A ごま油大さじ1弱、ポン酢大さじ1弱、白ごま小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
ボイルワカメを使う場合は、40〜50gほどで作ってください。
レシピID:499351
更新日:2025/03/13
投稿日:2025/03/13