2019.05.17
分類主菜
調理時間: 10分(茹でる時間除く)
ID 375782
スーパーフードと呼ばれているキヌアのサラダです。プチプチとした食感がおいしさのポイントです。
キヌア | 80g | |
ズッキーニ | 1/2個(80g) | |
人参 | 1/2個(80g) | |
コーン | 40g | |
プチトマト | 10個 | |
バジリコ | 6枚~ | |
塩・コショウ | 少々 | |
オリーブオイル | 大さじ2 | |
レモン汁 | 大さじ1 |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
10分
10
パリパリおかかチーズかけ簡単冷奴サラダ
5分
66
ほうれん草とツナのごま和え【レンジで一発・作り置き】
10分
46
焼肉のたれで!万能ニラだれ豚しゃぶサラダ
10分
59
茄子はレンチンでカロリーオフ♪♪茄子ときゅうりの中華風マリネ
15分
39
ポテサラ風♪ブロッコリーとウインナーのおからサラダ
5分
82
抱えて食べたい♪無限レタス
15分
66
【竹輪でボリュームアップ!】味噌マヨコールスロー
5分
71
切干大根とカニカマの和風マヨサラダ
10分
20
『ポリ袋で混ぜるだけ』基本のコールスローサラダ
10分
182
激うま!あの人気パイをサラダに♡︎ベーコンポテトパイ風サラダ
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!