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    副菜

    きゅうりとザーサイ炒めピリッとさわやか花椒風味

    • 投稿日2021/07/19

    • 更新日2021/07/19

    • 調理時間10

    きゅうりというと 生で食べることが多いですが、さっと炒めても 茹でてもおいしいです。 水分が多く体内の熱を取ると言われているきゅうり。この時期にぴったりの食材です。 そんなきゅうりを拍子切りにして、ごま油でザーサイとともにさっと炒めました。 仕上げにふる 花椒がポイントです。 ★花椒は中国産の山椒の一種で 爽やかな香りとピリッとした辛味があります。

    材料2人分

    • きゅうり
      1本(150g)
    • ごま油
      大さじ1
    • ザーサイ
      30g
    • 花椒
      たっぷり
    • 少々
    • 白ごま
      少々

    作り方

    ポイント

    ★きゅうりは炒めすぎずに 強火でさっと炒め食感を残します ★醤油系の味にしないのが美味しさのポイントです

    • 1

      きゅうりは3等分してから縦に4つに拍子切りにして ザーサイはザクみじんに切る

      きゅうりとザーサイ炒めピリッとさわやか花椒風味の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を入れザーサイを炒めきゅうりを加え全体にごま油を絡める

      きゅうりとザーサイ炒めピリッとさわやか花椒風味の工程2
    • 3

      花椒 塩で味を調え仕上げに白ごまをふる

      きゅうりとザーサイ炒めピリッとさわやか花椒風味の工程3
    レシピID

    417561

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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