こんぶ佃煮と大葉のとろろ茶漬け

10分

4

材料
作り方
似たレシピ

2020.04.01

分類主食

調理時間： 10分

ID 388834

高橋善郎

NO COOKING NO LIFE.

「こんぶ佃煮」の味わいがとろろとマッチした簡単茶漬けです。

長いもはすりおろすだけでなく角切りにして食感を残すのがオススメ。
握ったおにぎりはオーブントースターで焼くとさらに香ばしさもアップ！

お茶漬けほうじ茶ラーメン油時短とろろ大葉アレンジ夏バテ防止やみつき味噌汁米高橋善郎マルハニチロ長いもダイエット簡単スープ茶漬け薬味ヘルシーさっぱり昆布の佃煮昆布ごはん

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材料2人分

	米ふれんどこんぶ佃煮	大さじ2
	ごはん	茶碗2杯分
	長いも	150g
	大葉（千切り）	5枚
	湯またはほうじ茶	適量

作り方

Point!

・・ #マルハニチロタイアップ #米ふれんど

長いもは皮をむき、半分は1cm幅の角切りにし、残りはすりおろして大葉（千切り）も加えて混ぜる。
三角形ににぎったごはん、1、「米ふれんどこんぶ佃煮」を器に盛り付ける。お好みで白ごまをふり、湯またはほうじ茶をそそぐ。

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