デザート
簡単ヘルシー♡おからの塩ロックチョコ
10分
固める時間をのぞく- エネルギー385kcal
- 炭水化物32.0g
- 脂質25.5g
- たんぱく質11.5g
- 糖質28.0g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おからパウダーを使ってザクザクのロックチョコ。 炒り大豆の香ばしさと、岩塩が甘みを引き立てます♡ おからパウダーでお腹も満足！ 大豆がたっぷりとれるスイーツです。
作り方
- 1
ボウルにチョコレートをいれて、湯煎して溶かす。
- 2
1に炒り大豆、おからパウダーをいれて混ぜる。オーブンシートの上にスプーンで一口大に落としていく。岩塩を振り掛け、冷蔵庫で冷やす。
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