主菜

関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」

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  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物40.6g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質37.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

久しぶりに「肉じゃが」を作りました。 関西地方では「肉じゃが」と言えば牛肉を使うのが 多いと思いますが今回は豚肉で作りました 単に余ってただけなんですがね(笑)

材料2人分

  • 豚ロース肉(薄切り)
    150g
  • じゃがいも
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/3本
  • 250cc〜300cc
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは1㎝幅のくし切りに人参は皮を剥きひと口サイズの 乱切りにします

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の下準備
  • 1

    じゃがいもは皮を剥き4等分に切り水にさらします

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の工程1
  • 2

    熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り 豚ロース肉(薄切り)と玉ねぎ、人参を中火で炒めます

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の工程2
  • 3

    豚肉の色が変わればじゃがいもとA 砂糖、みりん各大さじ1、醤油大さじ2を加えます

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の工程3
  • 4

    全体に混ぜ合わせたら水をじゃがいもの半分の量に なるくらいまで入れます(今回は300ccほどでした)

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の工程4
  • 5

    弱めの中火で煮汁が少なくなってじゃがいもに串が通る 程度になれば出来上がりです

    関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」の工程5

ポイント

牛肉に比べてあっさりと食べれる「豚肉じゃが」です 当然、牛肉で作ってもいいですよ

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2026/02/07 17:43

    我が家は豚肉派なのですが、おいしいですよね!ご馳走様でした✨️
    こざかなの作ってみた!投稿(関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/07/14 20:12

    関東では豚肉で肉じゃがを作ると聞いてますが豚肉で作ったのは初めて🔰 「美味しいよ、美味しいけど、肉じゃがと違う」と主人はちょっと不満気😒 あっさりして美味しかったですよ😊 いつもの肉じゃがとは違うけど😄 かめきちパパさん、レシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(関西では珍しいかな?「豚肉じゃが」)

質問

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