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    副菜

    塩がポイント‼︎ 素材の味を活かす、塩醤油豚こま肉じゃが!

    • 投稿日2022/10/31

    • 更新日2022/10/31

    • 調理時間30

    塩醤油の肉じゃがです。 ホクホクしたじゃがいもの食感と素材を活かす、塩醤油の味付けがポイントです。 作り置きや、お弁当にもおすすめです。

    材料4人分

    • じゃがいも
      4個
    • 豚こま肉
      350g
    • 玉ねぎ
      1個
    • 人参
      1/2本
    • しらたき
      180g
    • サラダ油
      適量
    • A
      200ml
    • A
      顆粒こんぶだし
      10g
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1と1/2
    • A
      大さじ1
    • A
      小さじ1/2
    • 醤油
      大さじ1と1/3
    • いんげん
      4本

    作り方

    ポイント

    いんげんは絹さやでもOKです。 豚こま肉を使った節約レシピですが、牛肉や鶏肉、豚バラ肉など、お肉はあるもので代用可能です。

    • ○じゃがいもは乱切りにする。 ○玉ねぎはくし切りにする。 ○人参は乱切りにする。 ○いんげんはゆで、3〜4cm幅で切る。 ○しらたきは熱湯で1分ほど茹で、水気を切り、4cm幅で切る。

    • 1

      フライパンにサラダ油をしき、熱し、豚こま肉を入れ、炒める。 肉の色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順に加え炒め合わせる。

    • 2

      A 水200ml、顆粒こんぶだし10g、みりん大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酒大さじ1、塩小さじ1/2としらたきを加え、煮立たたせ、アクを取り、フタをして20分煮る。(弱火) 醤油を加え、フタをせず5分煮る。

    • 3

      火を止め、いんげんを加える。

    レシピID

    447572

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    フードコーディネーターYUKI
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    フードコーディネーターYUKI

    フードコーディネーターYUKIです。 短大にて、食に関する専門的な知識を取得し、フードスペシャリスト取得。 その後、祐成陽子クッキングアートセミナー【フードコーディネーターコース】卒業。 コンビニの商品開発を経て、料理家の先生の元で働く。 現在は フードコーディネーター、料理研究家として活動中。 ○関東在住 ○子ども🧒👶有り

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