
夏は冷蔵庫にきっとある夏野菜でおしゃれな一皿🌻 いつもは薬味の「大葉」も味付けの主役に大変身!ナッツの代わりに「味噌」でコクと旨みをプラス。 混ぜるだけなのに夏に取りたい栄養・ビタミンも丸ごと摂れる、 ちょっとおしゃれな一皿に変身します◎ 冷えたワイン、泡系と乾杯してみてください🥂
大葉は洗ってよく水気を拭き取り、ミキサーにA にんにく1片、味噌小さじ1、粉チーズ大さじ1、オリーブオイル大さじ3と入れ馴染むまでまぜる。

トマトは一口サイズに切る。 なすは洗ってヘタを落とし、水気が残ったままラップに包みレンジ(600w)で2分半加熱してから氷水につけて粗熱をとる。

ボウルに手でたてに割いたなすと、トマトと1を入れて混ぜる。味見をして、塩で調整する。

・ミキサーがない方は、大葉とにんにくを細かくみじん切りにしてください! そのあと調味料と混ぜ合わせても美味しく食べれます◎
レシピID:528386
更新日:2026/07/18
投稿日:2026/07/18