アメリカで人気のキャロットケーキを、低カロリーで簡単なレシピになるようアレンジしてみました。β-カロテン豊富なにんじんは、栄養たっぷりの野菜です。ビタミンをとれる体に嬉しい野菜スイーツは、お子さんのおやつにもぴったりですよ。
にんじんをすりおろし、体熱容器に入れてラップをし、レンジで1分加熱する。粗熱をとっておく。

ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてホイッパーで混ぜる。にんじんと牛乳を加えてさらに混ぜる。A 薄力粉60g、ベーキングパウダー小さじ1・1/2を加えてホイッパーで軽く混ぜ、溶かしバターを加えて軽く混ぜる。

シナモンとレーズンを入れたい場合は最後に加える。スプーンに持ち替え、軽く混ぜる。

バターは癖のない油(太白ごま油、サラダ油、グレープシードオイル、米油など)に代用できます。薄力粉は混ぜすぎるとグルテンが出て粘り気が出てしまうので、粉類を加えた後は混ぜすぎないよう気を付けてください。
レシピID:500702
更新日:2025/04/14
投稿日:2025/04/08
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