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ひんやり♪トマトとオクラの冷やしうどん

10
うどんの
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2015.08.03

分類主食

調理時間: 10分

ID130156

still

stillさんの簡単レシピ

麺つゆは市販のものでもいいのですが、手作りすると格別です!
麺つゆ=レシピID130096

うどん 納豆 夏バテ ヘルシー 長いも オクラ 時短 冷たい麺 トマト アイデア料理

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材料1人分
冷凍うどん 1玉
トマト 1個
オクラ 1本
長芋 4cm
納豆 1P
刻みのり 一つかみ
麺つゆ 100ml
作り方
Point!
オクラは生でもOKです!
  1. オクラは熱湯に塩を一つまみ加えて茹でておく
  2. 冷凍うどんはレンジで3分加熱し冷水にとる
  3. トマトはざく切り、長芋は1cm角に、オクラは輪切りにし、順にのせ、納豆をトッピングします、麺つゆをかけて刻みのりを散らす
2 13
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