ひんやり♪トマトとオクラの冷やしうどん

10

2015.08.03

分類主食

調理時間: 10分

ID 130156

still

stillさんの簡単レシピ

麺つゆは市販のものでもいいのですが、手作りすると格別です!
麺つゆ=レシピID130096

うどん オクラ トマト ヘルシー 冷たい麺 夏バテ アイデア料理 時短 納豆 長いも

    材料

    1人分
    冷凍うどん 1玉
    トマト 1個
    オクラ 1本
    長芋 4cm
    納豆 1P
    刻みのり 一つかみ
    麺つゆ 100ml

    作り方

    ポイント

    オクラは生でもOKです!
    1. オクラは熱湯に塩を一つまみ加えて茹でておく
    2. 冷凍うどんはレンジで3分加熱し冷水にとる
    3. トマトはざく切り、長芋は1cm角に、オクラは輪切りにし、順にのせ、納豆をトッピングします、麺つゆをかけて刻みのりを散らす
    4 16

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    ヘルシー×男子が好き・子供が好き(47) 時短×冷やし中華(46) アイデア料理×卵炒め(20) トマト×ギリシャ(6) うどん×黒砂糖(3) オクラ×黄パプリカ(3) 冷たい麺×黒こしょう(3) 夏バテ×麻婆(3) 納豆×黒こしょう(3) 長いも×鶏つくね(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「うどん 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは