副菜

『なすと大葉のトマトソースグラタン』#簡単

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20
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

なすと大葉の重ねグラタン。作り置きのトマトソースを活用しました^^ ▪️自家製トマトソースのレシピはこちら⇨【自家製トマトソース】https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/113964

材料2人分

  • なす
    2本
  • 大葉
    15〜20枚
  • 少々
  • 自家製トマトソース
    適量
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ▪️なすはヘタを切り、1㎝幅の輪切りにする。水にさらしてアクを抜き、水気をしっかりと切っておく。 ▪️大葉は千切りにする。

  • 1

    大きめのフライパンにサラダ油(大さじ3〜4)を入れて中火で熱し、なすの両面に焼き色をつける。軽く塩をふっておく。 (なすの量が多いので、2回に分けて焼いても)

    『なすと大葉のトマトソースグラタン』#簡単の工程1
  • 2

    グラタン皿に、なす、大葉、なすの順に重ね、自家製トマトソースとピザ用チーズをのせる。

    『なすと大葉のトマトソースグラタン』#簡単の工程2
  • 3

    オーブントースターで焼き色をつける。

    『なすと大葉のトマトソースグラタン』#簡単の工程3

ポイント

▪️なすを焼いたら、塩をふって下味をつけておきます。 ▪️大葉の量はお好みで調節してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら