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    副菜

    \レンジで副菜/中華風なすの甘酢和え

    • 投稿日2021/08/07

    • 更新日2021/08/07

    • 調理時間10

    レンジで副菜シリーズ♪ なすとささみの甘酢和え(レシピID416357)を、長なすだけで作りました。 唐辛子も加えて少しピリ辛に♪ 濃いめの味付けなので、お酒のアテにもぴったりですよ。

    材料4人分

    • 長なす
      2本
    • A
      醤油、すし酢、ごま油
      各大さじ2
    • A
      きび砂糖
      大さじ1(または砂糖)
    • A
      赤唐辛子(輪切り)
      1本分
    • 大葉
      2枚

    作り方

    ポイント

    唐辛子は好みで調整してください。 お子さんが食べる場合は抜いても大丈夫です。 皮をむくと柔らかく食べられます。

    • 1

      長なすは縦半分に切り、2ミリ幅くらいの切り込みを斜めに入れていき、更に横半分、縦に半分に切る。

      \レンジで副菜/中華風なすの甘酢和えの工程1
    • 2

      1を耐熱容器に入れてふんわりラップをし(フタが耐熱ならフタをし)、600wのレンジで6分加熱する。

      \レンジで副菜/中華風なすの甘酢和えの工程2
    • 3

      A 醤油、すし酢、ごま油各大さじ2、きび砂糖大さじ1、赤唐辛子(輪切り)1本分を混ぜて2にかける。 ※ここで更に1分、レンジ加熱すると味なじみが良いです。 ※寝かせる場合はこのまましばらく漬けておきます。

      \レンジで副菜/中華風なすの甘酢和えの工程3
    • 4

      器に盛り、千切りにした大葉をのせる。

      \レンジで副菜/中華風なすの甘酢和えの工程4
    レシピID

    418781

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

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    • 食品衛生責任者

    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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