
焼いたなすはじゅわっとジューシーで、豚しゃぶとの相性は抜群🤝大根おろしのさっぱり感に、にんにくの香りとごま油のパンチが加わり、暑い日でも食べやすい一品です🍆ポン酢ベースなので後味はさっぱり✨ご飯はもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです🍻さらに、この具材を冷たいうどんにのせれば、冷製うどんとしても楽しめますよ♪ぜひお試しください😋💗
レシピ更新内容
2026/07/09
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下準備
・大根はおろしておく。
・なすは輪切りにする。

鍋に水を入れ沸騰させたら火を止め、豚バラしゃぶしゃぶ用を入れ、色が変わるまでさっと火を通す。ザルに取り出したら粗熱をとる。 ※加熱後に冷水につけたり、しっかり茹で過ぎると硬くなってしまうので注意。

中火で熱したフライパンになすを入れ、1〜2分程度両面焼く。

皿になす→豚肉→大根おろしの順に乗せたら、混ぜ合わせたA にんにくチューブ小さじ1/2、砂糖小さじ2、ポン酢大さじ2、醤油小さじ2、ごま油大さじ1、白いりごま小さじ2をかけ、刻みネギを散らす。

業務スーパーのおろしにんにくを使用しました。すでにすりおろされた状態なので、包丁やおろし金を使う必要がなく、使いたい分だけサッと出せてとても便利。にんにくの香りもしっかり感じられ、内容量もたっぷり入っているので、気兼ねなく使えるのが嬉しいポイントです。冷蔵庫に1本あると、日々の料理がぐっとラクになります。

◎加熱後に冷水につけたり、しっかり茹で過ぎると硬くなってしまうので注意。 ◎冷たいうどんにのせれば、冷製うどんとしても楽しめますよ♪
レシピID:527548
更新日:2026/07/09
投稿日:2026/07/08