副菜

かぼちゃとじゃがいもとろ~りチーズのホットサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質25.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い季節に温かいサラダをどうぞ。 チーズをのせてとろ~りとろけるおいしさです!

材料4人分

  • カボチャ
    1/4個
  • ジャガイモ
    2個
  • タマネギ
    1/2個
  • ベーコン
    4枚
  • ニンニク
    1片
  • オリーブオイル
    大2
  • 白ワイン
    大2
  • 白ワインビネガー
    大1
  • 塩・こしょう
    少々
  • オレガノ(ドライタイプ)
    少々
  • モツァレラチーズ
    1袋

作り方

  • 下準備
    野菜とベーコンは細切りにしておく。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火にかけ香りが出たら、ベーコン、タマネギ、ジャガイモをソテー、塩・こしょうをして、カボチャも加えてさらにソテーする。

  • 2

    1に白ワインを加え香りを付け、白ワインビネガーを入れ蓋をして約3分蒸し焼きにし、オレガノをふりかけ、モツァレラチーズをトッピングして出来上がり。

ポイント

具が温かいうちにモッツァレラチーズをトッピングして、溶かしながら食べてください♪

作ってみた!

質問

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