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ツナ缶や大根がお安い時に買って絶対に作って~! 子供も大人もわしわし食べちゃうおかず 冷めても美味しいので常備菜やお弁当にもOK♪
大根はよく洗い、皮つきのまま厚さ2mm、幅3mm拍子切り (あまり神経質にならず適当でよいです) 油揚げはまず横半分に切り、それから2mm幅ぐらいで短冊切り 油抜きはしなくてOK 下ごしらえはこれだけ
フライパンに油は入れずにシーチキンを入れる。 シーチキンの油だけで炒めます 油を入れてないので大根が少しこげるかもしれませんがおこげも美味しいので気にせずに
10分ほど炒めたら半分ぐらいの量にしんなりしてきます。 そしたら醤油で入れて水分が飛ぶまで炒めて出来上がり
辛いのがお好きな方は唐辛子を入れてもよいです。 我が家は塩分少な目ですが、お味は醤油で加減して下さい。
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
大根の拍子木切り
大根の短冊切り
大根の細切り
大根のせん切り
大根のさいの目切り
大根のいちょう切り
大根おろしの作り方
大根の面取り
大根のゆで方
大根の選び方と栄養・旬の時期
大根の保存方法
大根の部位ごとの特徴と調理法
油揚げの油抜き
油揚げの短冊切り
レシピID:115531
更新日:2014/05/22
投稿日:2014/05/22
2026/01/21 19:27
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調理師/料理家 槙 かおる
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