汁物

焼き葱と大根のスープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

葱をごま油で焼いた香ばしい香りがおいしいスープです。

材料2人分(2~4人分)

  • 白ねぎ
    1本
  • 大根
    150g
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    600cc
  • A
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 少々
  • 白コショウ
    少々
  • みつば
    適量

作り方

  • 下準備
    ・白ネギは1cm幅に斜め薄切りにする。 ・大根は長さ5cm、幅1cmの短冊切り。 ・みつばは1.5cm幅に刻む。

  • 1

    鍋にごま油を熱し、白ねぎに焼き色をつける。

  • 2

    大根を加えてさっと炒め、Aを加える。 具材が柔らかくなるまで煮る。

  • 3

    味をみて塩、白コショウで調味し、器に盛り付け、みつばを散らす。

ポイント

※白ねぎはしっかり焼き色をつけると香ばしくおいしいです。

作ってみた!

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