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甘辛い鶏ごぼう炒めをあたたかいごはんに混ぜるだけ。 お弁当やおにぎりにしてもおいしいです。
下準備・鶏もも肉は2cm角くらいに切る。 ・ごぼうはささがきにして、水にさっとさらして水気を切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉を入れて色が変わるくらいまで炒めたら、ごぼうを加えて透明感が出るまで炒める。
A しょうゆ大さじ2、砂糖・酒・みりん各大さじ1を加えて煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。 (煮汁が大さじ1程度残るくらいが目安です)
ボウルにあたたかいごはんを入れて、2を汁気を切って加えて切り混ぜる。 (煮汁は味やごはんの固さをみて少し加えても)
お茶碗によそい、お好みで青ねぎ(小口切り)を散らす。
○青ねぎの代わりに青じそをのせてもおいしいです。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
ぼんじりの下処理
レシピID:405776
更新日:2021/01/26
投稿日:2021/01/26
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神田えり子
料理家
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