汁物

鶏手羽と大根のスープ

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鍋に入れて煮るだけ!! 鶏手羽と野菜から出る旨味と塩で仕上げます。 滋味深い、体に染み渡るおいしさです。

材料3人分(2~3人分)

  • 鶏手羽中
    10〜12本
  • 大根
    200g(5~6cm)
  • しいたけ
    4枚
  • しょうが
    10g
  • A
    600cc
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • 塩・白こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    ・大根は皮をむいて長さ5cm程度、5mm厚の大きめの短冊切りにする。 ・しいたけは笠はそぎ切り、軸は石づきを落として薄切りにする。 ・しょうがは皮付きのまま薄切りにする。

    鶏手羽と大根のスープの工程1
  • 2

    (1)、鶏手羽中、A 水600cc、酒大さじ1、塩小さじ1/2を鍋に入れて蓋をし中火にかける。 ひと煮立ちしたら蓋をしたまま、弱火で20~30分煮る。

    鶏手羽と大根のスープの工程2
  • 3

    塩・白こしょうで味をととのえる

ポイント

○鶏手羽元でもおいしくできます。 ○にんじんや他のきのこを入れても。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら