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和食材を使ったチャプチェ。 韓国春雨の代わりに緑豆春雨を使いました。
牛薄切り肉の代わりに挽肉を使い、リーズナブルに仕上げました。
じゃが芋・人参は千切りにします。 春雨は3分ほど茹でて戻します。 ニンニクは粗みじん切りします。
熱したフライパンにごま油をしき、挽肉・人参・じゃが芋・ 鷹の爪・ニンニクを炒めます。
もやし・しめじを加えて炒め合わせます。 大豆と春雨を加えてひと混ぜします。
醤油と砂糖を合わせたものを加え、煮詰めながら絡めます。
ほどよく煮詰まったら完成です。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。