副菜

大根の皮を活用!塩昆布と生姜炒め

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物4.1g
  • 脂質1.9g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根の皮を捨てていませんか? ちゃんと料理してあげると、美味しいおかずができますよ! コリコリ食感で楽しいですよ。

材料2人分

  • 大根の皮
    1/4本分
  • 生姜
    1かけ
  • 塩昆布
    ふたつまみ
  • みりん
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    大根の皮と生姜をせん切りにする

  • 2

    中火で温めたフライパンへごま油をひき、大根の皮と生姜を炒める

  • 3

    少ししんなりしたら、みりんと塩昆布をいれてざっと混ぜたら皿に盛る

ポイント

食感を出すために手早く炒めましょう!

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/05/19 19:38

    青ネギ代わりに大根葉を使っちゃいました!ショウガがなかったので、チューブ生姜で味付けしました〜白ごまトッピングしましたが塩昆布と旨味がマッチしました🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(大根の皮を活用!塩昆布と生姜炒め)

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