主食

ジャージャー麺風・甘辛肉味噌乗っけ素麺

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物77.5g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏におすすめ! 冷たい麺のレシピです♪

材料1人分

  • 素麺
    100g
  • 合びき肉
    100g(豚でも可)
  • きゅうり
    1/3本
  • 卵黄
    1個
  • ごま油
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    生姜(チューブ)
    1cm

作り方

  • 1

    きゅうりは細切りに、A 醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、酒大さじ1/2、味噌大さじ1/2、砂糖小さじ1、生姜(チューブ)1cmは合わせておく。素麺を茹でる。

  • 2

    フライパンに薄く油(分量外・適量)を引いて熱し、合びき肉を炒めて色が変わったらAを加えて、水分が少なくなるまで炒める。

  • 3

    お皿に水気を切った素麺を盛ってきゅうりをのせ、2のをのせてくぼみを作り卵黄をのせる。

  • 4

    食べる時にごま油をひと回しし、よく混ぜる。

ポイント

作ってみた!

質問

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