
ご飯にのせてもいいけど、豆腐の上にきゅうりと一緒にのせて食べると止まらないめっちゃおすすめのそぼろ。 もうご飯いらないくらいなので、ダイエットにも良いかも。 小分けにして冷凍しておけば食べたい時にチンしていつでも食べられて便利!
下準備
きゅうりは細切りにする。
耐熱容器にA 豚ひき肉250g、水100ml、砂糖、味噌、みりん各大さじ1、醤油大さじ1/2、片栗粉小さじ1、豆板醤小さじ1/2を全てを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で4分加熱する。
一旦取り出してよく混ぜ、ラップをせずに3分加熱したらほぐしながら混ぜる。
豆腐の上にきゅうりをのせ、その上に2をのせる。
混ぜる時はひき肉をほぐしながら混ぜて下さい。 豆板醤はあったら美味しいですが、なくてもOKです。 仕上げにごま油をまわしかけても美味しいです!
レシピID:380036
更新日:2019/09/14
投稿日:2019/09/14

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