冷めても、冷蔵庫に入れて翌日チンしても、柔らかさはそのまま! しっかり味がついてるのでお弁当にぴったり。
粉は片栗粉じゃなくても小麦粉でもいいです。 片栗粉で作ると外はカラッとして竜田揚げっぽくなります。
鶏もも肉は大きめの一口大に切り、ポリ袋にA 酒大さじ2、白だし大さじ1、和風顆粒だし小さじ2、塩小さじ1/2、おろしにんにく、おろし生姜(共にチューブ)各2cmを入れてよく混ぜ、鶏肉を加えてよく揉み込んで10分ほど置く。(時間があれば1時間~漬けた方が美味しい)
鶏もも肉に片栗粉をまぶし、熱した揚げ油(サラダ油)できつね色になるまで揚げる。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。