副菜

食べたらやみつき*大根のコクうま胡麻だれサラダ

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根とすり胡麻であっという間に出来るやみつきサラダ! 作り方は簡単♪ 大根をスライサーで切ったら調味料と合わせるだけ! 本当に簡単に出来るのに、これがひと口食べると止まらない! すり胡麻のコクと旨味がたまらない美味しさです♡ バタバタで帰ってきた日も慌てず簡単に出来るのが嬉しい1品。 副菜やおつまみにもピッタリです!

材料4人分

  • 大根
    1/2本400g
  • A
    すり胡麻
    大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3〜5cm(お好みで調整して下さい)
  • 炒りごま
    お好みで適量
  • 糸唐辛子
    お好みで適量

作り方

  • 下準備
    大根は厚めに皮を剥き、太めのスライサーで切ります(もちろん包丁で切って頂いても大丈夫です)

    食べたらやみつき*大根のコクうま胡麻だれサラダの下準備
  • 1

    ビニール袋に大根とA すり胡麻大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1と1/2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、にんにくチューブ3〜5cmを入れて混ぜ合わせます。 お好みで炒りごまと糸唐辛子を添えます。

    食べたらやみつき*大根のコクうま胡麻だれサラダの工程1

ポイント

〇大根をスライサーで切る時に器にビニール袋を被せていると楽チンです。 〇大根を切る時は大根の繊維に沿って切るとシャキシャキ食感が楽しめます。 〇そのまま食べても、冷蔵庫で冷やして召し上がっても。 〇時間が経つと水分が多く出るので水分は捨てて下さい。

作ってみた!

  • tennislove
    tennislove

    2019/06/10 15:11

    簡単なのにすり胡麻のコクと旨味で箸がとまりません。 とても美味しかったです♪ ☆感謝♡ 
    tennisloveの作ってみた!投稿(食べたらやみつき*大根のコクうま胡麻だれサラダ)

質問

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