主菜

つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズ

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10
焼き時間は除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質33.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

潰したじゃがいもをオーブンでカリッと焼いて、中はホクッとしていて食感がやみつき! じゃがいもがこんなに美味しくなるなんて驚きです!

材料2人分

  • じゃがいも
    4個
  • A
    適量
  • A
    ブラックペッパー
    適量(なければコショウで代用可)
  • A
    マヨネーズ
    好きなだけ
  • A
    ケチャップ
    好きなだけ
  • A
    とろけるチーズ
    好きなだけ
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもはよく洗い芽を取り除いておく。

  • 1

    じゃがいもを横半分切り、耐熱耐熱容器に入れて水大さじ1(分量外)を加え、ふんわりラップをして電子レンジ600wで8分加熱する。竹串でスッと刺さるまで加熱する。

    つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズの工程1
  • 2

    オーブン用の鉄板の上にクッキングシートを敷き、オリーブオイルを鉄板全体に回し入れる。 じゃがいもの切る口を下にして並べる。

    つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズの工程2
  • 3

    コップなどの底で、じゃがいもを上からぎゅっと潰す。

    つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズの工程3
  • 4

    潰したじゃがいもの上にA 塩適量、ブラックペッパー適量、マヨネーズ好きなだけ、ケチャップ好きなだけ、とろけるチーズ好きなだけをのせて、250℃(予熱なし)のオーブンで30分焼く。

    つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズの工程4

ポイント

・少量作りたい場合はトースターでも作れます。焼き時間はトースターによっても違うので、チーズが溶けてこんがり焼き色がついてきたら取り出してオッケーです。

作ってみた!

  • あすこ
    あすこ

    2025/03/30 16:47

    トースターで。 レンジだけかけて置いといて、食事前に焼きました。パパッとすぐできて助かります。見映えもいいのが嬉しい☺️
    あすこの作ってみた!投稿(つぶして焼くだけ!スマッシュポテトチーズ)

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