タコのマリネ

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手軽なマリネは、前菜、付け合わせといろいろ活用できてテーブルの彩りにもなってくれる便利な一品。

材料(4人分)

  • 茹でタコの足
    2本
  • きゅうり
    1本
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • 紫玉ねぎ
    1/2個
  • プチトマト
    4個
  • レモン
    1個
  • 小さじ2
  • 黒胡椒
    適宜
  • ピンクペッパー
    適宜
  • エクストラバージンオリーブオイル
    大さじ2
  • 醤油
    小さじ1
  • パセリ
    適宜

作り方

  • 1

    *材料を切る* 茹でタコはそぎ切りにする きゅうりは乱切り 玉ねぎは5mm幅の細切り

  • 2

    *マリネ液を作る* レモンを絞り、調味料を加えてよく混ぜる

  • 3

    *和える* 1に2を合わせてよく和える 冷蔵庫で30分以上冷やす

  • 4

    *盛りつける* 器に盛り、4等分に切ったプチトマト、パセリを散らす

ポイント

新玉ねぎを使うので、辛みがなく食べやすい。 好みで刻んだオリーブやパプリカでアクセントをつけても。

作ってみた!

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