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簡単お手軽食材で♡キャベツとハムのにんにくごま炒め

5
おつまみの
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2019.11.18

分類副菜

調理時間: 5分

ID382577

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

お手軽な食材、キャベツ・ハムでパパッと1品できちゃいます♡

ごま油・すりごま・いりごま使いでごまの風味もよくて美味しい♡

味付けは鶏がらスープの素だけで簡単、スピードメニュー♡

おつまみ フライパン 簡単おつまみ お手軽食材 ハム スピードレシピ 節約 時短 キャベツ スピードおかず アイデア料理 簡単レシピ キャベツ料理 手軽 簡単料理 炒めもの 簡単 すりごま 簡単おかず 子供が喜ぶ 5分で出来る スピードメニュー にんにく 簡単手軽 ごま油 少ない材料 いりごま
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材料2人分
キャベツ 1/8玉
ハム 4枚
ごま油 大さじ1
にんにく 1かけ
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
すりごま 小さじ1
A
いりごま 大さじ1
作り方
Point!
味の濃さは鶏がらスープの素で調整してください♡
  1. キャベツはザク切りにする。
    ハムは半分に切ってから1cm幅に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒め、香りがでたら中火でキャベツを2〜3分炒める。
  3. ハム・A

    鶏がらスープの素 小さじ1、すりごま 小さじ1、いりごま 大さじ1

    を加えて更に1分炒めたら完成!
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