副菜

おまけレシピ付♡じゃがいもとソーセージのカレーチーズオムレツ

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  • エネルギー347kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質23.1g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質18.4g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひっくり返さなくていいから簡単♪ お皿に盛り付けるときはフライパンからお皿にスライドさせるだけ♡ 子供に人気♪ ビールやワインのおつまみにも♡ 何もつけないで美味しい♡ (味に変化をもたせたい方にオススメはポイント参照)

材料3人分

  • 3個
  • じゃがいも
    2個
  • ソーセージ
    5本
  • A
    マヨネーズ・ケチャップ・カレー粉
    各小さじ1
  • A
    ピザ用チーズ
    40g
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    卵は少し大きめのボウルの中でとく(後でじゃがいもとソーセージもいれるため) じゃがいもは一口大に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルにいれ、大さじ2位の水をまわしいれてラップし、600Wで5分加熱する。 ソーセージは半分に切り、耐熱ボウルにいれてラップし、600Wで30秒加熱する。

  • 1

    じゃがいもは柔らかくなったら更に6mm角位に切る。 ソーセージも3mm幅に切る。 切ったじゃがいも・ソーセージ・A マヨネーズ・ケチャップ・カレー粉各小さじ1、ピザ用チーズ40gを卵液に加えて混ぜる。

  • 2

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、混ぜたボウルの中身を流しいれ、弱火で蓋をして10分蒸し焼きにしたら完成!

ポイント

基本、何もつけないで美味しい♡ 今回は他のお料理に使ったあまりのソースを添えました❣️ タイトルにもある ※おまけのレシピ※ 写真にちらっと見えているソース こちら万能で色々使えます❣️ 『アンチョビガーリックバジルトマトソース』 トマト缶:140g オリーブオイル:大さじ1 ガーリックパウダー:小さじ1/2 ドライバジル:小さじ1/2 アンチョビフィレ:2枚(細かく刻む) こちらの材料を混ぜて耐熱ボウルにいれてラップし、温めるだけです❣️

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/08/12 18:14

    連日の暑さで買い物にも出掛けず、冷蔵庫の中も余り品物が足りてない状況 そんな中探し当てて作ったのがこちらのレシピ😄✌️ スパイシーなカレー風味とチーズが混じり合って、美味しいオープンオムレツが出来上がりました😁👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(おまけレシピ付♡じゃがいもとソーセージのカレーチーズオムレツ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら