Name: ピリ辛さっぱり・あと一品に♡レンチンカレー風味のもやしサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: もやし 1袋(200g); ロースハム 1パック(4枚); オリーブオイル 小さじ2; すし酢・カレー粉 各小さじ1; ガーリックパウダー 小さじ1/2; お好きな塩 小さじ1/5〜1/4

2020.06.19

分類副菜

調理時間： 5分

ID 393724

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

あと一品ってときにもオススメの簡単・時短・節約・ヘルシーレシピ♡

ガーリックもきいて、カレー風味のピリ辛がおつまみにもピッタリ♡

材料2人分

	もやし	1袋(200g)
	ロースハム	1パック(4枚)
A	オリーブオイル	小さじ2
A	すし酢・カレー粉	各小さじ1
A	ガーリックパウダー	小さじ1/2
	お好きな塩	小さじ1/5〜1/4

作り方

Point!

もやしはレンチンで、火を一切使いません♡

もやしは水洗いしたら水気のついた状態で耐熱ボウルにいれラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、1〜2分ラップしたままにする。その後、水洗いし、よく水気をきる。
ロースハムは5mm角ぐらいに切る。
ボウルにもやし・ハム・A
オリーブオイル小さじ2、すし酢・カレー粉各小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2
をいれてよく混ぜる。
仕上げにお好きな塩で味を整える。

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