こんなに少ない材料で激旨♡厚揚げの麺つゆはちみつ照り焼き
投稿日2020/08/25
更新日2020/08/25
調理時間5分
えっ、これだけ⁉️って思われるかもしれませんが、これだけでめっちゃ美味しいです♡ 是非お試しください♡
材料2人分
- 厚揚げ240g(60g×4個入りの厚揚げを使用しています)
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1
- A麺つゆ(濃縮2倍)大さじ4
- Aはちみつ大さじ1
- ブラックペッパー多め
作り方
ポイント
最後にかけるブラックペッパーもポイントです♡
- 準
厚揚げは一口大に切り、ポリ袋に片栗粉といれて、振りながらまぶす。 A 麺つゆ(濃縮2倍)大さじ4、はちみつ大さじ1は混ぜておく。
- 1
サラダ油をひいたフライパンを熱し、厚揚げを転がしながら強火で3分焼く。
- 2
キッチンペーパーなどでフライパンの油をふきとり、混ぜておいた[A]をいれる。強火で1分30秒位、タレを絡めながら火にかける。
- 3
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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質問
作ってみた!
4011862020/11/27 10:07
お忙しいところ、直ぐにお返事ありがとうございました❗早速今日の夕飯で作ってみます❗- 401186
2020/11/27 09:10
濃縮4倍の分量を教えてもらいたいです。 - 蘭子
2020/08/26 09:52
めんつゆ3倍濃縮の場合の分量教えてください！ちょうど厚揚げあるので今晩作ります＾＾
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
