主食

にんにくの香りがたまらん♡ノンバターのガーリック海老ピラフ

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炊飯器で炊く時間は除く

にんにくがきいてめっちゃ美味しいピラフです♪ 炊いている時からにんにくのいい香りが!!!たまりません♡ ノンバターでヘルシー♡

材料(2合分)

  • お米
    2合
  • むき海老
    100g
  • にんにく
    4かけ
  • 玉ねぎ
    1/2玉
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 白ワイン
    大さじ1(酒でも可)
  • 味付塩こしょう
    6振り
  • A
    コンソメ
    1個
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    お米をとぐ。 にんにく・玉ねぎはみじん切りにする。

  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・玉ねぎを強火で2分炒める。

  • 2

    むき海老をフライパンに加えて強火で炒め、1分たったところで白ワインを回しかけて味付塩こしょうを振る。

  • 3

    お米に工程2でできたものの汁だけ加え、1合半になるよう分量外の水を加える。

  • 4

    工程2の具も加え、A コンソメ1個、鶏がらスープの素小さじ2をいれてかきまわす。

  • 5

    炊飯器の通常モードで炊く。

  • 6

    お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

ポイント

玉ねぎから水分がでるので、水を足すのは1合半位までにしてください♡ ブラックペッパー多めにかけると美味しいです♡

作ってみた!

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