少ない材料で美味しい♡きゅうりとちくわのツナマヨ粒マスタード

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2020.11.18

分類副菜

調理時間: 3分

ID 401635

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

お手軽な少ない材料でできちゃうサラダです♡

あと1品にもお勧めです♡

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    材料

    2人分
    きゅうり 1本
    ちくわ 2本
    ツナ 1缶(70g)
    A
    マヨネーズハーフ 大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
    A
    粒マスタード 大さじ1

    作り方

    ポイント

    きゅうりの水気はしっかりとってください♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. きゅうりは千切りにし、分量外の少量の塩をふって軽く揉み、キッチンぺーバーで水気をしっかりとる。

      ちくわは縦半分に切ってから、斜めに細切りにする。
    2. ボウルにきゅうり・ちくわ・ツナ(油ごと)・A

      マヨネーズハーフ 大さじ2、粒マスタード 大さじ1

      を入れて混ぜる。
    2 143

    コメント・感想 Comment

    360082 さん
    2021.11.24 21:37

    初めてコメントさせていただきます😊 明日作りたいと考えているのですが、子どもも食べれる様な味付けでしょうか? 『粒マスタード』を代用するなら何がいいでしょうか?

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.11.24 21:34:51

    360082さん♡ こんばんは♪ ご質問、ありがとうございます❤️ 粒マスタードはお子様でも大丈夫ですよ♪ 辛いものではないので❣️ うちの娘も3歳頃から使っていたと思います❤️ 代用品はちょっと思い当たりません💦ごめんなさい🙏 気になるようでしたら、粒マスタードの量を小さじ2位に減らしてみていただくとよいかもしれません✨ よろしくお願い致します🙇‍♀️

    360082
    360082 さん
    2021.11.25 15:16:59

    作らせて頂きました!マヨネーズが苦手な子どものため、少しマヨネーズは控えめで⭐︎ 子ども達も夕飯前からつまみ食いをしてパクパク食べてくれたので、次の日のお弁当にも入れようかと思います😁人参が少しだけ残ってたのでプラスしました!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.11.25 16:27:05

    360082さん♡ こんにちは😃 早速作ってくださったんですね❤️ お子様たちにも気に入ってもらえたようで、嬉しいです❤️ 人参プラスですと、彩りもよくなって、お弁当にいれても綺麗ですね😍 嬉しいお知らせありがとうございます🙏😊😊😊✨

    こまりこ😃 さん
    2020.11.28 07:47

    少しずつ残っていたきゅうりとちくわをキレイに使いきれて満足&嬉しいレシピでした🥒 酸味とマヨネーズのまろやかさがマッチ💗 手軽な副菜のレシピはいくつあっても助かります✨いつもありがとうございます😊

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.11.28 08:17:19

    こまりこ😃さん♡ おはようございます☀ きゅうりとちくわ、使い切れてよかったですね♪ 気に入っていただけて嬉しいです💗 いつもありがとうございます🙏😍

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