主菜

ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻き

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15分

ボリューム満点おかずは男子も喜びます!子供も喜ぶおかずです♡

材料(肉巻き4個分)

  • 牛薄切り肉
    260g(4枚)(牛肩ロースを使用しています。)
  • じゃがいも
    2個(340g)
  • 大葉
    4枚
  • プロセスチーズ
    4枚(切れてるチーズを使用しています。他のチーズでも可。)
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    塩こしょう
    適量
  • サラダ油
    小さじ2
  • B
    醤油・みりん・酒
    各大さじ1(焼肉のたれでも可)

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは一口大に切り、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルにいれて、水大さじ2(分量外)をまわしかけ、ふんわりとラップして600Wのレンジで8分程加熱する。(竹串がスッと通るまで)加熱後、ボウルに入れてマッシュし、A マヨネーズハーフ大さじ2、塩こしょう適量を入れて混ぜる。 大葉は軸を切り落とす。 プロセスチーズは縦半分に切り、2枚ずつ重ねる。 B 醤油・みりん・酒各大さじ1は合わせておく。

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの下準備
  • 1

    マッシュしたじゃがいもは4等分に分け、プロセスチーズを包んで俵型にまとめる。

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの工程1
  • 2

    牛薄切り肉に大葉→1のポテトの順にのせて、端から巻いていく。

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの工程2
  • 3

    サラダ油をひいたフライパンを熱し、2の肉巻きを初め綴じ目を下にして強火で転がしながら焼く(4分程)

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの工程3
  • 4

    混ぜておいたB 醤油・みりん・酒各大さじ1フライパンに加え、お肉にたれを絡ませながら強火で1分火にかける。

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの工程4
  • 5

    食べやすい大きさにカットするといいですよ♪

    ボリューム満点おかず♡牛肉のチーズインポテサラ大葉巻きの工程5

ポイント

チーズはお好きなチーズで大丈夫です♡ たれは、焼肉のたれでも美味しいです♡

作ってみた!

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