【レンチンにんじんとツナのガーリックマスタード】やみつき副菜

材料2人分

• にんじん
  1本（200g）
• ツナ
  1缶(70g)(※油漬けがお勧め。ノンオイルや水煮の場合はポイント参照)
• A
  MAILLE 種入りマスタード・すし酢
  各大さじ1
• A
  麺つゆ（濃縮4倍）・きび糖・S＆B おろし生にんにく
  各小さじ1

作り方

• 下準備
  にんじんは細目にせん切りにし、耐熱ボウルに入れる。

  
• 1

  にんじんの入っているボウルにツナを油ごと加え、A MAILLE 種入りマスタード・すし酢各大さじ1、麺つゆ（濃縮4倍）・きび糖・S＆B おろし生にんにく各小さじ1も加えて混ぜる。

  
• 2

  ふんわりとラップして電子レンジ（600W）で2分加熱する。

  
• 3

  粗熱をとって冷蔵庫で冷やし、器に盛りつける。

  

ポイント

※ツナはノンオイル缶や水煮缶を使用する場合はオリーブオイル大さじ1ほど加えてください！

作ってみた！

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