主食

ガーリック香る《じゃがベーコンのクリームパスタ》

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物92.8g
  • 脂質48.6g
  • たんぱく質24.3g
  • 糖質87.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームパスタもにんにくを効かせると夏のパワー不足時に食欲の湧くおすすめメニューです。

材料2人分

  • じゃがいも
    200g
  • ベーコン
    120g
  • 刻みにんにく
    大さじ1
  • 生クリーム
    200g
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 粒こしょう
    適量
  • 一味唐辛子
    適量
  • みじん切りパセリ
    適量
  • パスタ(乾麺)
    180g
  • オリーブ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥いて半分に切り厚めの輪切りにして、軽く水に通しボウルに大さじ1の水と入れレンジ600Wで3分加熱する。 ※楊枝を刺してスッと通るくらい

    ガーリック香る《じゃがベーコンのクリームパスタ》の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブ油・刻みにんにく・一味唐辛子・拍子木切りしたベーコンを炒める。

    ガーリック香る《じゃがベーコンのクリームパスタ》の工程2
  • 3

    ②に生クリーム・顆粒コンソメを加えて加熱して①の水気を切ったじゃがいもを加える。

    ガーリック香る《じゃがベーコンのクリームパスタ》の工程3
  • 4

    パスタ(乾麺)を表示通りに茹でてよく水気を切って④に合わせて混ぜる。 皿に盛り付け、みじん切りパセリ・粒こしょうを振る。

    ガーリック香る《じゃがベーコンのクリームパスタ》の工程4

ポイント

じゃがいもは少し厚切りにして、先にレンジ加熱して柔らかくして合わせます。

作ってみた!

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